Průvodce výběrem
nordic walking holí


  • Nordic Walking hole Leki Supreme Shark 2016
    Nordic Walking hole Leki Supreme Shark 2016
    Běžná cena V akci od 2190 Kč
  • Nordic Walking hole Leki Instructor
    Nordic Walking hole Leki Instructor
    Běžná cena V akci od 2590 Kč
  • Nordic Walking hole Leki Supreme New
    Nordic Walking hole Leki Supreme New
    Běžná cena 2649.00V akci od 1890 Kč
  • Nordic Walking hole Leki Spin
    Nordic Walking hole Leki Spin
    Běžná cena 2299.00V akci od 1590 Kč
  • Nordic Walking hole Leki Response NEW
    Nordic Walking hole Leki Response NEW
    Běžná cena 1890.00V akci od 1190 Kč
  • Nordic Walking hole Leki Instructor Lite 2016
    Nordic Walking hole Leki Instructor Lite 2016
    Běžná cena V akci od 2590 Kč
  • Nordic Walking hole FERRINO Wing
    Nordic Walking hole FERRINO Wing
    Běžná cena V akci od 1799 Kč
  • Nordic Walking hole Leki Spin
    Nordic Walking hole Leki Spin
    Běžná cena 2299.00V akci od 1590 Kč

Nordic walking hole pro oblíbenou severskou chůzi

Nordic walking hole jsou nezbytnou výbavou pro čím dál oblíbenější severskou chůzi, jinak nazývanou právě nordic walking.

Pro nordic walking byste neměli používat obyčejné hole, ale speciální s patentovaným systémem úchopu pro co nejpřirozenější pohyb a aktivní odraz rukou.

O technice nordic walkingu si toho povíme dost, její zvládnutí není úplně nejjednodušší. Ale máme připravena i videa, která vás vše naučí.

Severská chůze je ideálním způsobem hubnutí, při chůzi zapojíte do pohybu více svalů a rychleji spálíte kalorie. Odborné studie uvádí až o 40 procent větší množství spálených kalorií proti běžné chůzi!

Poradíme vám samozřejmě, jaké hole vybrat a s kterými jsou majitelé spokojení.

Recenze


Leki - lepší než jiné hole

Ve srovnání např. s italskými holemi Fizan se mi zdají hole Leki precizněji provedené. Mohu doporučit. Sám jsem je koupil na doporučení zkušené osoby.
Lehké, elegantní hole a slušně provedené mechanické části (odepínání poutek).

Roman Mazánek

Kvalita pro aktivní chodce

Tento produkt jsem zvolil po předchozí zkušenosti sholemi skládacími za 500 kč,které po dvouměsíčním používání nevydržely.Jsem aktivní chodec a kvalita holí je proto prioritou.

B.Karásek

Dachstein - kvalita za příznivou cenu i na roky chůze

Tyto hole vlastním už 3 roky. Za tu dobu jsem s nimi urazil stovky kilometrů. Jsou ideální na nordic walking díky rukojeti s fixací zápestí na suchý zip. Jen je potřeba si dát pozor, jak kvalitní náhradní patky (botičky) si kupujete - ty levné jsou většinou pouze na několik použití.

Jakub

Video s nordic walkingem

Video: Jak na nordic walking - správna technika.

Novinky

Nordic walking chůzí ke zdraví

Jak si utužit zdraví i v pozdějším věku? Jak předcházet zdravotním problémům? No přeci pravidelnou chůzí s nordic walking holemi!

15. 4. 2016

Technika nordic walking chůze

Nordic walking povyšuje běžnou procházku na efektivní cvičení. Je to sport celoroční, levný a dostupný pro každého. Vyžaduje pouze kvalitní hole, funkční oblečení a trekingové boty. 

22. 4. 2014

Objevte Znovín Walking

Stálice moravského vinařství, firma Znovín z Šatova se rozhodla svým příznivcům nově nabídnout také procházky romantickým krajem vinic ve stylu Nordic Walking, které nazvala příznačně Znovín Walking.

24. 3. 2014

Časté otázky k holím